Fit recepty Rychle a fit

\r\n Nemáš čas vařit?
\r\n Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak?
\r\n Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“.

\r\n Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut.

\r\n Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst.

\r\n „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“
\r\n - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně

\r\n  10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni:

\r\n
• \r\n 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách.
\r\n
• \r\n Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den.
\r\n
• \r\n Navařeno budeš mít rychle a jednoduše.
\r\n
• \r\n Nutričně hodnotná jídla.
\r\n
• \r\n Recepty bez cukru a bez bílé mouky.
\r\n
• \r\n Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů.
\r\n
• \r\n Na druhé straně obsahují méně kalorií.
\r\n
• \r\n Jídla jsou vhodná pro krabičkování.
\r\n
• \r\n Nutriční hodnoty u každého receptu.
\r\n
• \r\n Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji.
\r\n

\r\n BONUSY, které na Tebe v knize čekají:

\r\n - 21-denní fit jídelníček.
\r\n - Praktické tabulky pro nahrazování surovin bez lepku a laktózy.
\r\n - Přidej si jídla za pár vteřin do aplikace Kalorické Tabulky.

\r\n U každého receptu najdeš QR kódy s propojením na Kalorické Tabulky.
\r\n Díky nim si můžeš za pár vteřin přidat každý recept do svého jídelníčku v aplikaci.

\r\n Jídla v mých knihách jsou vyskládána tak, aby byla nutričně hodnotná a aby Ti dodala kvalitní energii a potřebné živiny.

\r\n Vaří se mnou už více než 220.000 lidí. Přidej se k nám.

\r\n  Až 150 fit receptů v kategoriích:

\r\n
• \r\n snídaně
\r\n
• \r\n svačinky, pomazánky, občerstvení
\r\n
• \r\n obědy a večeře (s masem, bez masa, s rybami)
\r\n
• \r\n saláty
\r\n
• \r\n těstoviny
\r\n
• \r\n polévky
\r\n
• \r\n dezerty
\r\n
• \r\n nápoje
\r\n