\\r\\n Změňte svůj život, najděte v něm radost, pracujte se svými emocemi!\\r\\n\\r\\n Během náro...
Číst více +\r\n Změňte svůj život, najděte v něm radost, pracujte se svými emocemi!
\r\n\r\n Během náročného životního období objevila Sheila Darceyová umění skicování a volné kresby, obé jí ukázalo cestu, jak zpracovat své smutky a emoce a dát jim fyzickou podobu, vstoupit s nimi v dialog a lépe pochopit samu sebe. Kresby se staly součástí každého jejího dne, staly se nástrojem k meditaci a vnitřní terapii. Prokreslete se do pohody Kresba za kresbou (Sketch by Sketch) vám pomůže vytvořit systém každodenních cvičení, která vám pomohou se povznést nad negativní myšlenky a vybřednout ze spirály sžíravých emocí. Díky umění propojíte svou pravou a levou hemisféru a odblokujete přirozenou lidskou touhu tvořit, vyjadřovat se a cítit navzdory tomu, že se nepovažujete za umělce. V knize Kresba za kresbou najdete více než 40 kreslicích výzev na různá témata od naděje po klid, které vám pomohou se spojit se svými emocemi, procvičovat všímavost a směřovat ke změně. S každou další kresbou zjistíte, že dokážete zpracovat své zážitky novým způsobem. Krok za krokem, skicu po skice najdete klid, kreativitu a cestu k léčení své duše.
\r\nVazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788074135019 |
---|---|
ISBN: | 978-80-7413-501-9 |
Autor: | Sheila Darceyová; Rachel Smithová |
Vydavatel: | Zoner Press |