\\r\\n V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a znám...
Číst více +\r\n V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků.
\r\n\r\n Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Gedgaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, ano“ – pokud víme, které tuky máme konzumovat. Ve své přístupné, velmi živě napsané knize, také přináší praktický plán jídelníčku a recepty.
\r\n\r\n Kniha Přirozená strava našich předků – 2. díl nám vysvětluje, jak nás ketonová dieta přinutí přijímat celkově méně kalorií a přitom se dobře cítit, lépe vypadat, jasně myslet a déle žít.
\r\nVazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788076511125 |
---|---|
ISBN: | 978-80-7651-112-5 |
Autor: | Nora Gedgaudas |
Vydavatel: | Fontána |