Čo sa vám stalo?

Opýtali ste sa niekedy samých seba: „Prečo som to urobil?“ Alebo: „Prečo\r\njednoducho nedokážem ovládnuť svoje správanie?“ Možno ste sa zamysleli\r\nnad niekým iným: „Čo to je s ním? Prečo je taký?“
\r\nPri skúmaní vlastných emócií je ľahké skĺznuť do obviňovania samého\r\nseba a mať na seba aj na svoje okolie príliš vysoké požiadavky. Je však načase,\r\naby sme si položili inú otázku. V hlboko osobných rozhovoroch ponúkajú\r\nOprah Winfrey a psychiater a uznávaný odborník na psychologické traumy\r\nz detstva Dr. Bruce Perry prelomovú a dôležitú zmenu pohľadu – posun od\r\notázky „Čo vám je?“ na „Čo sa vám stalo?“.
\r\nZnáma moderátorka sa v knihe podelí o príbehy zo svojej minulosti,\r\npričom na vlastnej skúsenosti ilustruje zdravotné i psychické problémy, ktoré\r\npramenia zo stretnutia s traumou a nepriaznivými podmienkami v mladom\r\nveku. V rozhovoroch sa s doktorom Perrym zameriavajú na pochopenie ľudí,\r\nich správania a samých seba. Ide tu o jemný, ale významný posun v našom\r\nvnímaní traumy, ktorý nám pomôže porozumieť vlastnej minulosti a vyčistiť\r\nsi cestu do budúcnosti, pretože nám umožní otvoriť dvere pre uzdravenie\r\na postupné vybudovanie si duševnej odolnosti.