\\r\\n Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavo...
Číst více +\r\n Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe.
\r\n\r\n Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu.
\r\n\r\n Audio nahrávky
\r\n\r\n Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. T
\r\n\r\n yto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků
\r\nVazba: | Pevná bez přebalu matná |
---|
EAN: | 9788027134359 |
---|---|
ISBN: | 978-80-271-3435-9 |
Autor: | Evelyn Horsch-Ihle |
Vydavatel: | Alferia |