• nové

Běhání

Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick

\\r\\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najde...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.

\r\n

\r\n Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027132768
ISBN: 978-80-271-3276-8
Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick
Vydavatel: GRADA
  • nové
Umění harmonického života
Umění harmonického života Jasmuheen
338 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Makrobiotika jako životní styl
Makrobiotika jako životní styl Denny Waxman; Susan Waxman
378 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Planeta hmyzu
Planeta hmyzu Anne Sverdrup-Thygeson
258 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Studie a stati 1
Studie a stati 1 Jaroslav Střítecký
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak zbohatnout aneb Co chudí nevědí
Jak zbohatnout aneb Co chudí nevědí Vladimír Procházka
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Za 5 minut 12
Za 5 minut 12 Petr Enc; Jakub Potměšil
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Recepty od babičky 12 - Zákusky bez pečení
Recepty od babičky 12 - Zákusky bez pečení
50 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tři roky krve
Tři roky krve Václav Králíček
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.