• nové

Běhání

Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick

\\r\\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najde...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.

\r\n

\r\n Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027132768
ISBN: 978-80-271-3276-8
Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick
Vydavatel: GRADA
  • nové
Objektivy
Objektivy Jan Pěnkava; Jan Březina; Martin Hájek
155 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Mimochodem
Mimochodem Woody Allen
448 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Grantové financování
Grantové financování Jiří G.K. Ševčík
110 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Himálajský deník
Himálajský deník Liba Švrčinová-Cunnings
445 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Slovenské štátoprávne snahy v dvadsiatom storočí
Slovenské štátoprávne snahy v dvadsiatom storočí Ján Bobák; Jan Vladislav
418 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Háčkování
Háčkování Lenka Bednářová
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete Karolína Fourová
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Kočky
Kočky Marie Perčynská Říhová
289 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.