• nové

Běhání

Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick

\\r\\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najde...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.

\r\n

\r\n Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027132768
ISBN: 978-80-271-3276-8
Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick
Vydavatel: GRADA
  • nové
Nenechám se přeprat vztekem!
Nenechám se přeprat vztekem! Christina Kress
319 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Canisterapie
Canisterapie Andrea Tvrdá
259 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vplyv mena na život
Vplyv mena na život Prierre Le Rouzic
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Černý a bílý
Černý a bílý Wagner Willian; Julian Voloj
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ptáci Barvy pralesa
Ptáci Barvy pralesa Jan Dungel
2998 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tábor Tajemné město nad Lužnicí
Tábor Tajemné město nad Lužnicí Otomar Dvořák
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Nerev
Nerev Šimon Klimčík; Juraj Berzedi
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Velké Losiny
Velké Losiny Rostislav Vojkovský
103 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.