• nové

Běhání

Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick

\\r\\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najde...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks

\r\n Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.

\r\n

\r\n Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027132768
ISBN: 978-80-271-3276-8
Autor: Joe Puleo; Milroy Patrick
Vydavatel: GRADA
  • nové
Procvičovací a zdokonalovací testy
Procvičovací a zdokonalovací testy David Gruber
195 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Montessori miminko
Montessori miminko Simone Davies; Junnifa Uzodikeová
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Globálna vojna proti kresťanom
Globálna vojna proti kresťanom John L. Allen
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Odklepávání popela na Buddhu
Odklepávání popela na Buddhu Stephen Mitchell
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bylinková terapia
Bylinková terapia Monika Golasovská
675 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Polévky, omáčky, zálivky, dresinky
Polévky, omáčky, zálivky, dresinky Soňa Hasalová
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Causa Edvarda Beneše
Causa Edvarda Beneše Vladimír Liška
258 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stopy dávnej minulosti 5
Stopy dávnej minulosti 5 Pavel Dvořák
841 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.