• nové

Vystupte z myšlenkových pastí

Autor: David Clark

Kniha čtenáře kork za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofic...

Číst více +
349 Kč Skladem 1 ks
Kniha čtenáře kork za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a \"přežvykování\", ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Kniha je určena všem, kteří se potýkají s negaitivními myšlenkami.

\r\n David A. Clark, Ph.D., je klinický psycholog a emeritní profesor University of New Brunswick. Je autorem nebo spoluautorem řady knih o depresi, úzkostech a obsedantně-kompulzivní poruše.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026218647
ISBN: 978-80-262-1864-7
Autor: David Clark
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Karty Lenormand
Karty Lenormand Eva Klimešová
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Umění odhadu
Umění odhadu Jacob Bernoulli
210 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Czechoslovakia Exiled
Czechoslovakia Exiled Jaroslav Miller
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pravý Hannibal Lecter
Pravý Hannibal Lecter Jaques Buval
188 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sladké pokušení
Sladké pokušení Zuzana Petrášková
129 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dientzenhoferové
Dientzenhoferové Petr Dvořáček
649 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Janáček II. Car lesů (1914—1928)
Janáček II. Car lesů (1914—1928) John Tyrrell
690 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kedvenc receptjeim
Kedvenc receptjeim
190 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.