• nové

Jóga pro zdravá záda

Autor: Gertrud Hirschi; Barbara Kündig

\\r\\n Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnast...

Číst více +
340 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788088395102
ISBN: 978-80-88395-10-2
Autor: Gertrud Hirschi; Barbara Kündig
Vydavatel: Poznání
  • nové
Mlsné čenichání jihovýchodním směrem
Mlsné čenichání jihovýchodním směrem Jiří Sádlo; Farid Dahbi
248 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
S kolem kolem Araratu
S kolem kolem Araratu Jaroslav Dršata
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Soustružení dřeva
Soustružení dřeva Barry Gross
429 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Rút
Rút Saša Jacobea
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak chutná dolce vita
Jak chutná dolce vita Eleonora Galassová
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Karel Josef Biener z Bienenberka Otec české archeologie
Karel Josef Biener z Bienenberka Otec české archeologie Karel Sklenář
290 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Na paddleboardu za snem
Na paddleboardu za snem Monika Klemšová
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
O liškách a lidech
O liškách a lidech Sophia Kimmig
399 Kč
Skladem 2 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.