• nové

Jóga pro zdravá záda

Autor: Gertrud Hirschi; Barbara Kündig

\\r\\n Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnast...

Číst více +
340 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788088395102
ISBN: 978-80-88395-10-2
Autor: Gertrud Hirschi; Barbara Kündig
Vydavatel: Poznání
  • nové
Zahmlievanie dejín
Zahmlievanie dejín Svätopluk Rastipluk
181 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Inovace je rozhodnutí
Inovace je rozhodnutí Adam Novák
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Osudový omyl André Maginota
Osudový omyl André Maginota Václav Junek
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Abeceda sv. Valentina
Abeceda sv. Valentina Valburga Vavřinová
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vodní mlýny v Čechách VIII.
Vodní mlýny v Čechách VIII. Josef Klempera
230 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Psychosomatická energetická masáž
Psychosomatická energetická masáž Friedrich Butzbach
368 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zázrak jménem zázvor
Zázrak jménem zázvor
228 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.