• nové

Zdravé fascie

Autor: Kristin Adlerová; Arndt Fengler

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie pr...

Číst více +
360 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná s přebalem matná

Detaily

EAN: 9788088395072
ISBN: 978-80-88395-07-2
Autor: Kristin Adlerová; Arndt Fengler
Vydavatel: Poznání
  • nové
JDI! Vzpomínky legionáře Otakara Husáka
JDI! Vzpomínky legionáře Otakara Husáka Otakar Husák
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Praktická cvičení Reiki
Praktická cvičení Reiki Oliver Klatt
288 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
List Galatským
List Galatským Ladislav Tichý
128 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kameraman Čeněk Zahradníček
Kameraman Čeněk Zahradníček Miroslav Čvančara; Jaroslav Čvančara
599 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Záhorie z neba
Záhorie z neba Milan Paprčka; Simona Nádašiová
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak se zbavit starostí
Jak se zbavit starostí Dale Carnegie
380 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Krvavý ostrov
Krvavý ostrov Dalibor Vácha
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Polévky
Polévky
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.