• nové

Zdravé fascie

Autor: Kristin Adlerová; Arndt Fengler

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie pr...

Číst více +
360 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná s přebalem matná

Detaily

EAN: 9788088395072
ISBN: 978-80-88395-07-2
Autor: Kristin Adlerová; Arndt Fengler
Vydavatel: Poznání
  • nové
Ako úspešne zvládať vedeckú prácu
Ako úspešne zvládať vedeckú prácu Dušan Hovorka; Karol Komárek; Daniel Bartko
361 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Slovenské hrady
Slovenské hrady Monika Srnková
178 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Chlapec, který viděl pravdu
Chlapec, který viděl pravdu
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Znamení lásky
Znamení lásky Linda Goodmanová
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
TAO, cesta bez cesty, cesta beze stop
TAO, cesta bez cesty, cesta beze stop Osho
428 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Západní symboly Feng Shui
Západní symboly Feng Shui Christine M. Bradlerová; Alfred Scheiner
238 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čas na pečení
Čas na pečení Tereza Bebarová; Josef Maršálek
599 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Povídání o čaji
Povídání o čaji Jozef Augustín
238 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.