\\r\\n Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vyc...
Číst více +\r\n Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
\r\nVazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788088395065 |
---|---|
ISBN: | 978-80-88395-06-5 |
Autor: | Lenka Oravcová |
Vydavatel: | Poznání |