• nové

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Autor: Jan Jeřábek

\\r\\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje ...

Číst více +
248 Kč Skladem 1 ks

\r\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
\r\n Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025734216
ISBN: 978-80-257-3421-6
Autor: Jan Jeřábek
Vydavatel: argo
  • nové
Neznášam behanie, pridáte sa?
Neznášam behanie, pridáte sa? Brendan Leonard
358 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Koloidní stříbro
Koloidní stříbro Josef Pies; Uwe Reinelt
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Německé armádní uniformy a výstroj
Německé armádní uniformy a výstroj
799 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tak věříme
Tak věříme Anselm Grün; David Steindl-Rast
239 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Léčení syrovou stravou
Léčení syrovou stravou Jenny Ross
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zápisník milovníka vína
Zápisník milovníka vína Patricia Janečková; Pavla Burešová
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
100 mozkocvičných hádanek
100 mozkocvičných hádanek Rob Eastaway; David Wells
225 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jutsko 1916
Jutsko 1916 Jiří Kovařík
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.