• nové

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Autor: Jan Jeřábek

\\r\\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje ...

Číst více +
248 Kč Skladem 1 ks

\r\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
\r\n Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025734216
ISBN: 978-80-257-3421-6
Autor: Jan Jeřábek
Vydavatel: argo
  • nové
Nepočúvaš ma
Nepočúvaš ma Kate Murphy
360 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Evergetinos 4
Evergetinos 4 Miron Keruľ-Kmec st.
434 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Chanel do kabelky
Chanel do kabelky Emma Baxter-Wright
349 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Magický deník Bardonova žáka
Magický deník Bardonova žáka Josef Drábek
360 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Desatero smyslů
Desatero smyslů Jaroslav Petr
448 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Národný kalendár 2022
Národný kalendár 2022 Štefan Haviar
208 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jozef Gregor Tajovský v podvedomí Nadlačanov
Jozef Gregor Tajovský v podvedomí Nadlačanov Pavel Rozkoš
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stopy neznáma
Stopy neznáma Arnošt Vašíček
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.