• nové

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Autor: Jan Jeřábek

\\r\\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje ...

Číst více +
248 Kč Skladem 1 ks

\r\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
\r\n Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025734216
ISBN: 978-80-257-3421-6
Autor: Jan Jeřábek
Vydavatel: argo
  • nové
Sladká
Sladká Helena Vybíralová
649 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Karma skrytá v dlani
Karma skrytá v dlani Jon Saint-Germain
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Waldemar Matuška Snům ostruhy dát
Waldemar Matuška Snům ostruhy dát Michal Bystrov
699 Kč
Skladem 3 ks
  • nové
Zdravá záda bez bolesti
Zdravá záda bez bolesti Nikolaj Galicin
238 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Moudrost vyznání víry
Moudrost vyznání víry Anselm Grün
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Výdych
Výdych Richie Bostock
330 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
V kocke
V kocke Erno Rubik
450 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vazba
Vazba John Bowlby
649 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.