• nové

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Autor: Jan Jeřábek

\\r\\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje ...

Číst více +
248 Kč Skladem 1 ks

\r\n Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
\r\n Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788025734216
ISBN: 978-80-257-3421-6
Autor: Jan Jeřábek
Vydavatel: argo
  • nové
Pečeme a zdobíme dorty Jak na to
Pečeme a zdobíme dorty Jak na to Carol Deaconová
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Globální dějiny a postliberální společnost
Globální dějiny a postliberální společnost Ivo T. Budil
1299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
365 dní s mým věrným psem
365 dní s mým věrným psem Helen Exley
279 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pro Čechy je nebe nízko
Pro Čechy je nebe nízko Mojmír Hampl
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tři poklady Tao
Tři poklady Tao Osho
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Práca, pre ktorú ste ako stvorení
Práca, pre ktorú ste ako stvorení Chris Guillebeau
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stůjte si za svým
Stůjte si za svým Doris Dahlin; Maggan Hägglund
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Osmák degu
Osmák degu Hana a Vladimír Motyčkovi
159 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.