• nové

Silový trénink z pohledu anatomie

Autor: Austin Current

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si ...

Číst více +
499 Kč Skladem 1 ks
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Vlastnosti

Vazba: Polotuhá flexo

Detaily

EAN: 9788024275697
ISBN: 978-80-242-7569-7
Autor: Austin Current
Vydavatel: Esence
  • nové
Jak se fotografuje jídlo
Jak se fotografuje jídlo Alena Hrbková
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svratka včera a dnes
Svratka včera a dnes
339 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jazyk stvoriteľa
Jazyk stvoriteľa Francis Collins
358 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dolná Nitra z neba
Dolná Nitra z neba Milan Paprčka; Simona Nádašiová
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše
Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše S.N. Lazarev
369 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Plzeňsko
Plzeňsko
1550 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Aleš Brichta
Aleš Brichta Eva Houšková; Michal Vondrák
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Napoleon Bonaparte
Napoleon Bonaparte Jakub Samek
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.