• nové

Silový trénink z pohledu anatomie

Autor: Austin Current

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si ...

Číst více +
499 Kč Skladem 1 ks
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Vlastnosti

Vazba: Polotuhá flexo

Detaily

EAN: 9788024275697
ISBN: 978-80-242-7569-7
Autor: Austin Current
Vydavatel: Esence
  • nové
Citroën ZX od 1991 do 1998
Citroën ZX od 1991 do 1998 Hans-Rüdiger Etzold
698 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kratke zobaky
Kratke zobaky Alžběta Štenclová
599 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nad slovami sv. Izáka Sýrskeho Homílie 65-77
Nad slovami sv. Izáka Sýrskeho Homílie 65-77 Miron Keruľ-Kmec st.
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak zachránit západní civilizaci
Jak zachránit západní civilizaci Ben Shapiro
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jednoducho buďte šťastní
Jednoducho buďte šťastní Pierre Franckh
420 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Druhá světová válka v datech 1940 - 1941
Druhá světová válka v datech 1940 - 1941 Josef Novotný
148 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Průkopník plachtění
Průkopník plachtění Jaroslav Špitálský
260 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
S. O. S.
S. O. S. Lidmila Pekařová
230 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.