• nové

Silový trénink z pohledu anatomie

Autor: Austin Current

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si ...

Číst více +
499 Kč Skladem 1 ks
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Vlastnosti

Vazba: Polotuhá flexo

Detaily

EAN: 9788024275697
ISBN: 978-80-242-7569-7
Autor: Austin Current
Vydavatel: Esence
  • nové
Prostě vztahy
Prostě vztahy Honza Vojtko
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Vánoční svátky o století zpátky
Vánoční svátky o století zpátky Kamila Skopová
99 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Leonardo da Vinci Hlavolamy renesančního génia
Leonardo da Vinci Hlavolamy renesančního génia Gareth Moore
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Bergerac a Smaragdová destička
Bergerac a Smaragdová destička Tomáš Vondrovic
258 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Jak rozumět populární kultuře
Jak rozumět populární kultuře John Fiske
320 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Peče celá země
Peče celá země Martin Poláček
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Rothschildové
Rothschildové Roman Sandgruber
549 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Toulky českou minulostí 17
Toulky českou minulostí 17 Petr Hora-Hořejš
429 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.