• nové

Silový trénink z pohledu anatomie

Autor: Austin Current

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si ...

Číst více +
499 Kč Skladem 1 ks
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Vlastnosti

Vazba: Polotuhá flexo

Detaily

EAN: 9788024275697
ISBN: 978-80-242-7569-7
Autor: Austin Current
Vydavatel: Esence
  • nové
Skrytý princip stárnutí
Skrytý princip stárnutí Ivana Smetana
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Numerologický kód osudu
Numerologický kód osudu Douglas Forbes
288 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Atlas oblaků
Atlas oblaků Petr Dvořák
420 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Hroznýš v dívčí škole
Hroznýš v dívčí škole Luboš Hošek
189 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Synovcem prezidenta
Synovcem prezidenta Bohuš Beneš
425 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Poučeni z krizového vývoje
Poučeni z krizového vývoje Alena Fialová
295 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Raduň
Raduň Rostislav Vojkovský
85 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Útěky z pekla
Útěky z pekla Roman Cílek; Miloslav Moulis
179 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.