• nové

Kraniosakrální jóga

Autor: Lucie Uhlířová

\\r\\n Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakr...

Číst více +
429 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.

\r\n

\r\n Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví.

\r\n

\r\n Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls.

\r\n

\r\n Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027130733
ISBN: 978-80-271-3073-3
Autor: Lucie Uhlířová
Vydavatel: Alferia
  • nové
Bible
Bible Alexandr Flek
590 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Grilování
Grilování Jan Braai
350 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Boh vo filozofickom myslení
Boh vo filozofickom myslení
391 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Příručka pro bohy
Příručka pro bohy Jan van Helsing
455 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Lovecký zápisník
Lovecký zápisník
389 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Advent a Vánoce
Advent a Vánoce Klaus Wagener
784 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Největší záhady zločinu
Největší záhady zločinu Jaroslav V. Mareš
399 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Rozum proti víře
Rozum proti víře Luboš Taraba
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.