• nové

Kraniosakrální jóga

Autor: Lucie Uhlířová

\\r\\n Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakr...

Číst více +
429 Kč Skladem 1 ks

\r\n Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.

\r\n

\r\n Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví.

\r\n

\r\n Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls.

\r\n

\r\n Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027130733
ISBN: 978-80-271-3073-3
Autor: Lucie Uhlířová
Vydavatel: Alferia
  • nové
Vězeň to má spočítané
Vězeň to má spočítané David Kruml
227 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Red Cross in Slovakia  1989-1992
Red Cross in Slovakia 1989-1992 Bohdan Telgársky; Katarína Čižmáriková
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Queensland & the Great Barrier Reef (Spectacular Places)
Queensland & the Great Barrier Reef (Spectacular Places)
1499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Středoevropské aktivity Baťova koncernu za druhé světové války
Středoevropské aktivity Baťova koncernu za druhé světové války Martin Marek
269 Kč 150 Kč
Skladem 5 ks
  • nové
Rok života v starovekom Grécku
Rok života v starovekom Grécku Philip Matyszak
450 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Makrobiotika jako životní styl
Makrobiotika jako životní styl Denny Waxman; Susan Waxman
378 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Cashflow Kvadrant
Cashflow Kvadrant Robert T. Kiyosaki
359 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Koktejly 100 nejznámějších receptů
Koktejly 100 nejznámějších receptů
349 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.