Ájurvéda

\r\n Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.

\r\n Díky této knize zjistíte:

\r\n
• \r\n jak se udržovat ve správné harmonii
\r\n
• \r\n jak si upravit jídelníček
\r\n
• \r\n jak posílit zdraví střev i váš spánek
\r\n
• \r\n jak odplavit stres
\r\n
• \r\n jak nabít energií vaše tělo i mysl
\r\n
• \r\n a navíc získáte zajímavé recepty!
\r\n

\r\n Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.