• nové

Spokojeně a fit

Autor: Petra Metelková

Také si často říkáte, co dělat pro to, abyste se cítili lépe? Jak se vyznat v tom nepřeberném mno...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Také si často říkáte, co dělat pro to, abyste se cítili lépe? Jak se vyznat v tom nepřeberném množství protichůdných informací týkajících se zdravého životního stylu? Kniha \"Spokojeně a fit - radost z každého dne\" vás formou praktických tipů a laskavých doporučení provede úskalím správného stravování, nabídne vhodné pohybové aktivity a poradí, jak zvládat stres, únavu, a také jak vnést do svého života klid a pohodu. Můžete si udělat velký ájurvédský test a poté jako Váta, Pitta nebo Kapha zjistit, co je pro vás charakteristické, jaká strava a pohyb nejvhodnější. Pro posílení zdraví lze však udělat mnohem více; jakmile se budete cítit dobře uvnitř, možná zjistíte, že si změnu žádá i prostor, který vás obklopuje. Tady se nechte inspirovat čínským učením Feng shui. Ptáte se, jak začít? Odbočením z vyšlapaných cestiček zvyků a myšlení, snadnými malými kroky. Pomocníkem na cestě vám bude tato kniha, která řeší téma zdraví komplexně a se spoustou rad pro každodenní praxi.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788072298273
ISBN: 978-80-7229-827-3
Autor: Petra Metelková
Vydavatel: Petrklíč
  • nové
Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě
Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě Jonson Miller
198 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Veľká kniha receptov pre váš mixér
Veľká kniha receptov pre váš mixér
241 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dejiny písané Rímom
Dejiny písané Rímom Vojtěch Zamarovský
478 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Soňa Valentová
Soňa Valentová Karol Mišovic
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Malá veľká kniha o varení
Malá veľká kniha o varení Carla Bardiová; Mollie Thomsová
459 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Baňkování
Baňkování Ilkay Zihni Chirali
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zachráňte Európu
Zachráňte Európu Darina Vergesová - Durecová
271 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Debordelizace vztahů
Debordelizace vztahů Ivo Toman
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.