• nové

Metóda Wima Hofa

Autor: Wim Hof

„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon...

Číst více +
508 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“\r\n

\r\n Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
\r\nJedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.\r\n

\r\nĽadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
\r\n- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
\r\n- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
\r\n- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
\r\n- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
\r\n- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
\r\n- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788081642418
ISBN: 978-80-8164-241-8
Autor: Wim Hof
Vydavatel: Motýl
  • nové
Bruntálsko z nebe
Bruntálsko z nebe Milan Paprčka
629 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šumavští rodáci vzpomínají 5
Šumavští rodáci vzpomínají 5
309 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Futbaloví machri
Futbaloví machri
325 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Klasická hathajóga
Klasická hathajóga Reinhard Gammenthaler
548 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bohatý otec, chudobný otec
Bohatý otec, chudobný otec Robert T. Kiyosaki; Milivoj Voltner
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Triatlon
Triatlon Matt Fitzgerald; David Warden
540 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Josef Čapek
Josef Čapek Jiří Opelík
396 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Snažíme se porozumět kočce
Snažíme se porozumět kočce Brigitte Rauth-Widmann
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.