• nové

Metóda Wima Hofa

Autor: Wim Hof

„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon...

Číst více +
508 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“\r\n

\r\n Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
\r\nJedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.\r\n

\r\nĽadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
\r\n- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
\r\n- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
\r\n- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
\r\n- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
\r\n- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
\r\n- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788081642418
ISBN: 978-80-8164-241-8
Autor: Wim Hof
Vydavatel: Motýl
  • nové
Velcí zasvěcenci
Velcí zasvěcenci Eduard Schüré
348 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kuchařka
Kuchařka Vojtěch Vrtiška
549 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Poslední habsburský císař Karel I.
Poslední habsburský císař Karel I. Katrin Unterreiner
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak žít snadněji
Jak žít snadněji Eva Kalivodová Štichová
169 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Klub rozkoše
Klub rozkoše Jüne Pla; Adéla Polka
490 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Dějiny Slovenska
Dějiny Slovenska Jan Rychlík
699 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Drive Pohon
Drive Pohon Daniel H. Pink
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nerev
Nerev Šimon Klimčík; Juraj Berzedi
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.