• nové

Jógová meditace pro každý den

Autor: Stephen Sturgess

\\r\\n Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideální...

Číst více +
329 Kč Skladem 1 ks

\r\n Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí.

\r\n

\r\n Využijte širokou škálu jógových meditačních technik
\r\n Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí.

\r\n

\r\n Co je jógová meditace?
\r\n Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o Pataňdžalího „osmi stupních jógy“. Informuje o fungování našeho vnitřního energetického systému, kde spočívá a odkud pochází samotný základ hlubšího porozumění, které nám techniky jógové meditace mohou přinést.

\r\n

\r\n Jógová meditace krok za krokem
\r\n Dále nás autor provádí nejdůležitějšími polohami meditace vsedě, ukazuje řadu muder (gest rukou) a bandh (energetických uzávěrů) a poté poskytuje krok za krokem jasný přehled širokého výběru nejúčinnějších jógových pozic, očistných technik, dechových cvičení a meditačních technik, jejichž účelem je ztišit mysl a probudit vnitřního ducha. Závěrečná kapitola ukazuje, jak tyto techniky vzájemně zkombinovat v podobě blahodárných každodenních sestav, ze kterých si vybere každý, ať je jeho životní styl jakýkoliv; všechny jsou založené na prastarých indických léčivých tradicích.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788075542908
ISBN: 978-80-7554-290-8
Autor: Stephen Sturgess
Vydavatel: ANAG
  • nové
Čokoláda
Čokoláda
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Totemová zvířata
Totemová zvířata Gunn Celia M.
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
One Percenter Land
One Percenter Land William C. Duncan
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak vyléčit vnitřní zranění podle Lise Bourbeau
Jak vyléčit vnitřní zranění podle Lise Bourbeau
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Podíl ve společnosti s ručením omezeným
Podíl ve společnosti s ručením omezeným Tomáš Kajnar
370 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak nestárnout
Jak nestárnout Lise Bourbeau
258 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Život se stromy
Život se stromy Marie Hrušková; Václav Větvička
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Portréty & vzpomínky
Portréty & vzpomínky Petr Fiala; František Mikš
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.