• nové

Jógová meditace pro každý den

Autor: Stephen Sturgess

\\r\\n Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideální...

Číst více +
329 Kč Není skladem

\r\n Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí.

\r\n

\r\n Využijte širokou škálu jógových meditačních technik
\r\n Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí.

\r\n

\r\n Co je jógová meditace?
\r\n Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o Pataňdžalího „osmi stupních jógy“. Informuje o fungování našeho vnitřního energetického systému, kde spočívá a odkud pochází samotný základ hlubšího porozumění, které nám techniky jógové meditace mohou přinést.

\r\n

\r\n Jógová meditace krok za krokem
\r\n Dále nás autor provádí nejdůležitějšími polohami meditace vsedě, ukazuje řadu muder (gest rukou) a bandh (energetických uzávěrů) a poté poskytuje krok za krokem jasný přehled širokého výběru nejúčinnějších jógových pozic, očistných technik, dechových cvičení a meditačních technik, jejichž účelem je ztišit mysl a probudit vnitřního ducha. Závěrečná kapitola ukazuje, jak tyto techniky vzájemně zkombinovat v podobě blahodárných každodenních sestav, ze kterých si vybere každý, ať je jeho životní styl jakýkoliv; všechny jsou založené na prastarých indických léčivých tradicích.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788075542908
ISBN: 978-80-7554-290-8
Autor: Stephen Sturgess
Vydavatel: ANAG
  • nové
Aj knihy majú svoje osudy
Aj knihy majú svoje osudy Karol Tauber
159 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Reflexní terapie a nečekaná odhalení
Reflexní terapie a nečekaná odhalení Július Pataky; Beáta Patakyová
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ve spárech bolševické revoluce
Ve spárech bolševické revoluce Karel Richter
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sefer Jecira
Sefer Jecira Aryeh Kaplan
599 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Trauma a rodinné konstelace
Trauma a rodinné konstelace Franz Ruppert
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Neznám druhé takové zvíře, jako je pes
Neznám druhé takové zvíře, jako je pes František Šusta
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Naše lidové zvyky v obrazech
Naše lidové zvyky v obrazech Jana Jiroušková; Eliška Lišková
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čarovná Detva a okolie
Čarovná Detva a okolie
749 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.