• nové

Kalorické tabulky

Autor:

\\r\\n Váš osobní pomocník na výživu… nyní i knižně.\\r\\n\\r\\n Aplikaci Kalorické tabulky pravi...

Číst více +
498 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Váš osobní pomocník na výživu… nyní i knižně.

\r\n

\r\n Aplikaci Kalorické tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.

\r\n

\r\n Kalorické tabulky se nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického, a to v podobě knihy, která je pro zkušené KT uživatele příjemnou třešničkou na dortu, a pro začínající či neznalé je pozvánkou do světa vyváženého stravování. A nejen to. V knize najdete rady předních českých odborníků na stravování a zdravý životní styl, jako jsou MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová nebo Andy Pavelcová. O svou zkušenost se s vámi podělí pětice uživatelů, kterým se díky KT podařilo upravit svou váhu a zlepšit zdravotní stav. Dozvíte se tipy, díky nimž bude používání aplikace ještě snadnější. A co rozhodně nechybí, jsou recepty na vyvážená jídla po celý den. Receptů je rovná stovka, a kromě obvyklého výčtu ingrediencí a popisu vlastní přípravy jsou u každého uvedeny i hodnoty makroživin a energie, abyste si mohli snadno spočítat, jak na tom s příjmem tuků nebo bílkovin jste. A kdo nebude chtít počítat, může si jednoduše naskenovat QR kód, jež je součástí každého receptu, a dané množství živin se mu načte přímo do aplikace. Autory receptů jsou samotní uživatelé aplikace Kalorické tabulky a také výživoví poradci a odborníci na zdravý životní styl. Doplněny jsou fotografiemi foodblogerky Lucie Švorcové, která vybrané recepty nejen nafotila, ale i s láskou připravila.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788075657756
ISBN: 978-80-7565-775-6
Autor:
Vydavatel: Jota
  • nové
Hry pro zvládání emocí
Hry pro zvládání emocí ANGELIKA GRUBERT
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Putovanie rýchlosťou lásky
Putovanie rýchlosťou lásky Sonia Choquette
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Německé armádní uniformy a výstroj
Německé armádní uniformy a výstroj
799 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zkuste to doma sami Zahrada a balkon
Zkuste to doma sami Zahrada a balkon
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Co nás čeká v porodnici a co doma?
Co nás čeká v porodnici a co doma? Martin Gregora; Milena Dokoupilová
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Od strachu k pohodě
Od strachu k pohodě Marty Becker
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svět volných koní
Svět volných koní Tomáš Míček
1490 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ochočená touha
Ochočená touha Esther Perelová
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.