• nové

Kalorické tabulky

Autor:

\\r\\n Váš osobní pomocník na výživu… nyní i knižně.\\r\\n\\r\\n Aplikaci Kalorické tabulky pravi...

Číst více +
498 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Váš osobní pomocník na výživu… nyní i knižně.

\r\n

\r\n Aplikaci Kalorické tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.

\r\n

\r\n Kalorické tabulky se nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického, a to v podobě knihy, která je pro zkušené KT uživatele příjemnou třešničkou na dortu, a pro začínající či neznalé je pozvánkou do světa vyváženého stravování. A nejen to. V knize najdete rady předních českých odborníků na stravování a zdravý životní styl, jako jsou MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová nebo Andy Pavelcová. O svou zkušenost se s vámi podělí pětice uživatelů, kterým se díky KT podařilo upravit svou váhu a zlepšit zdravotní stav. Dozvíte se tipy, díky nimž bude používání aplikace ještě snadnější. A co rozhodně nechybí, jsou recepty na vyvážená jídla po celý den. Receptů je rovná stovka, a kromě obvyklého výčtu ingrediencí a popisu vlastní přípravy jsou u každého uvedeny i hodnoty makroživin a energie, abyste si mohli snadno spočítat, jak na tom s příjmem tuků nebo bílkovin jste. A kdo nebude chtít počítat, může si jednoduše naskenovat QR kód, jež je součástí každého receptu, a dané množství živin se mu načte přímo do aplikace. Autory receptů jsou samotní uživatelé aplikace Kalorické tabulky a také výživoví poradci a odborníci na zdravý životní styl. Doplněny jsou fotografiemi foodblogerky Lucie Švorcové, která vybrané recepty nejen nafotila, ale i s láskou připravila.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Detaily

EAN: 9788075657756
ISBN: 978-80-7565-775-6
Autor:
Vydavatel: Jota
  • nové
Kinesiotaping pro sportovce
Kinesiotaping pro sportovce Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas
219 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kreativní písmomalba
Kreativní písmomalba Laura Toffaletti
439 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Couchsurfing v Saúdské Arábii
Couchsurfing v Saúdské Arábii Stephan Orth
279 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Krystaly
Krystaly Bernice Cockram
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Scientologie Nový pohled na život
Scientologie Nový pohled na život L. Ron Hubbard
407 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Veľký zázrak sa stal
Veľký zázrak sa stal Peter Salner
448 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lietajúci pútnik dvadsiateho storočia
Lietajúci pútnik dvadsiateho storočia Šebastián Labo
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Archistorie
Archistorie Magdalena Jeleńska
399 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.