• nové

Atomové návyky

Autor: James Clear

\\r\\n „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vr...

Číst více +
439 Kč Skladem 2 ks

\r\n „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

\r\n

\r\n Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!

\r\n

\r\n Naučíte se, jak:

\r\n
    \r\n
  • \r\n se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
  • \r\n
  • \r\n odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
  • \r\n
  • \r\n vyhnout se obvyklým chybám,
  • \r\n
  • \r\n překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
  • \r\n
  • \r\n vybudovat své sebevědomí,
  • \r\n
  • \r\n udělat si čas na nové návyky,
  • \r\n
  • \r\n přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
  • \r\n
  • \r\n dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
  • \r\n
  • \r\n se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
  • \r\n
  • \r\n jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
  • \r\n
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Rok vydání: 2020

Detaily

EAN: 9788075550972
ISBN: 978-80-7555-097-2
Autor: James Clear
Vydavatel: Jan Melvil publishing
  • nové
STEJNOKROJE VOJÁKŮ SLOUŽÍCÍCH V HABSBURSKÉ ARMÁDĚ 1618 - 1918
STEJNOKROJE VOJÁKŮ SLOUŽÍCÍCH V HABSBURSKÉ ARMÁDĚ 1618 - 1918 Bezděkovský Gustav
1950 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Hodiny a hodinky
Hodiny a hodinky Radko Kynčl
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Apoštol demokracie
Apoštol demokracie Pavel Dvořák
650 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Mistři života
Mistři života Vladimír Kafka; Irena Nováková Kafková
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Ve jménu Otce, Syna i Ducha svatého
Ve jménu Otce, Syna i Ducha svatého Ctirad Václav Pospíšil
249 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Český granát
Český granát Radek Hanus
89 Kč
Skladem > 5 ks
  • nové
The Seven Principles For Making Marriage Work
The Seven Principles For Making Marriage Work John M. Gottman
329 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
M Train
M Train Patti Smith
349 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.