• nové

Atomové návyky

Autor: James Clear

\\r\\n „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vr...

Číst více +
399 Kč Skladem 2 ks

\r\n „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

\r\n

\r\n Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!

\r\n

\r\n Naučíte se, jak:

\r\n
    \r\n
  • \r\n se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
  • \r\n
  • \r\n odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
  • \r\n
  • \r\n vyhnout se obvyklým chybám,
  • \r\n
  • \r\n překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
  • \r\n
  • \r\n vybudovat své sebevědomí,
  • \r\n
  • \r\n udělat si čas na nové návyky,
  • \r\n
  • \r\n přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
  • \r\n
  • \r\n dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
  • \r\n
  • \r\n se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
  • \r\n
  • \r\n jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
  • \r\n
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Rok vydání: 2020

Detaily

EAN: 9788075550972
ISBN: 978-80-7555-097-2
Autor: James Clear
Vydavatel: Jan Melvil publishing
  • nové
Seat Ibiza 1993 - 2001, Cordoba 1993 - 2002
Seat Ibiza 1993 - 2001, Cordoba 1993 - 2002 Hans-Rüdiger Etzold
749 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vše o stavbě energeticky úsporného domu
Vše o stavbě energeticky úsporného domu
129 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Na Boží cestu
Na Boží cestu Jean Druel
249 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Život pro zavržené
Život pro zavržené Clara Lejeune Gaymardová
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
„Neposlušné“ deti neexistujú
„Neposlušné“ deti neexistujú Kate Silverton
508 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sázka Biking začíná po padesátce
Sázka Biking začíná po padesátce Otta Matoušek
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Háčkujeme pro děti čepice a šály
Háčkujeme pro děti čepice a šály Anja Lammová
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Cesta na severozápad
Cesta na severozápad Ctirad Mašín; Josef Mašín; Milan Paumer
385 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.