• nové

Atomové návyky

Autor: James Clear

\\r\\n „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vr...

Číst více +
399 Kč Skladem 2 ks

\r\n „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

\r\n

\r\n Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!

\r\n

\r\n Naučíte se, jak:

\r\n
    \r\n
  • \r\n se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
  • \r\n
  • \r\n odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
  • \r\n
  • \r\n vyhnout se obvyklým chybám,
  • \r\n
  • \r\n překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
  • \r\n
  • \r\n vybudovat své sebevědomí,
  • \r\n
  • \r\n udělat si čas na nové návyky,
  • \r\n
  • \r\n přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
  • \r\n
  • \r\n dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
  • \r\n
  • \r\n se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
  • \r\n
  • \r\n jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
  • \r\n
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Rok vydání: 2020

Detaily

EAN: 9788075550972
ISBN: 978-80-7555-097-2
Autor: James Clear
Vydavatel: Jan Melvil publishing
  • nové
Markíza, politika a mafia
Markíza, politika a mafia Pavol Rusko
450 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Odolné dítě
Odolné dítě Pavla Koucká
315 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kouzlo spřežení koní
Kouzlo spřežení koní Dalibor Gregor; Milan Vítek
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Praha v průběhu staletí
Praha v průběhu staletí Miroslav Krob; Rudolf Pošva
799 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Paleo, cesta ke zdraví
Paleo, cesta ke zdraví Irena Marci
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bunin a Nabokov
Bunin a Nabokov Maxim D. Šrajer
358 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vidět je věřit, věřit je vidět
Vidět je věřit, věřit je vidět Parveen Smith
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dav dva 2021/22
Dav dva 2021/22
301 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.