• nové

Jóga na anatomických základech

Autor: Paidotribo

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i...

Číst více +
399 Kč Skladem 1 ks
Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují.

\r\n\r\n Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka.

\r\n\r\n Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker.

\r\n\r\n U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují.

\r\n\r\n Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027125814
ISBN: 978-80-271-2581-4
Autor: Paidotribo
Vydavatel: GRADA
  • nové
Velká kniha půstu
Velká kniha půstu Ruediger Dahlke
368 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Hawker Hurricane a Čechoslováci
Hawker Hurricane a Čechoslováci Zdeněk Hurt; Jiří Šebek
1190 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Biblický kruh
Biblický kruh Roman Brandstaetter
349 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Všechny cesty vedou do Santiaga
Všechny cesty vedou do Santiaga Ladislav Zibura
449 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Ztracená země
Ztracená země Filip Scherf
479 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Velké křížovky na každý den
Velké křížovky na každý den
359 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Do Gruzie!
Do Gruzie! Ivana Bursíková
399 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.