Fit recepty Obědy a večeře

\r\nPřemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!\r\n

\r\nFIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření.\r\n

\r\nFit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.\r\n

\r\nKniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy.\r\n

\r\nCo tě v knize čeká?\r\n- množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den
\r\n- nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel
\r\n- praktické tipy k přípravě receptů a nákupu potravin
\r\n- šikovná záložka na vystřižení
\r\n- seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš zkusit\r\n

\r\nVšechny recepty jsou:\r\n- jednoduché a rychlé
\r\n- zdravé a fit
\r\n- chutné
\r\n- nutričně hodnotné
\r\n- z lehce dostupných surovin\r\n

\r\nAť už je tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít... po těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům jsou totiž dietnější a zároveň bohatší na bílkoviny, díky čemuž tě dobře zasytí. Pamatuj, správná strava tvoří 80 % úspěchu.\r\n

\r\nŽádný z receptů nenajdeš v mých starších knihách.\r\n