Jóga pro duši, mysl a tělo

\r\n Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. 

\r\n S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:

\r\n
• \r\n naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit
\r\n
• \r\n snížit stres v průběhu pracovního dne
\r\n
• \r\n lépe vyjádřit svou spiritualitu
\r\n
• \r\n dostat se při svých meditacích do větší hloubky
\r\n
• \r\n zvýšit své životní síly
\r\n
• \r\n zlepšit své vztahy.
\r\n