\\r\\n Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je ...
Číst více +\r\n Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.
\r\n| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
|---|
| EAN: | 9788087419847 |
|---|---|
| ISBN: | 978-80-87419-84-7 |
| Autor: | Johannes Heinrich Schultz |
| Vydavatel: | Poznání |
