\\r\\n Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou...
Číst více +\r\n Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.
\r\n\r\n Udělejte něco pro své tělo!
\r\n Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
---|
EAN: | 9788075541802 |
---|---|
ISBN: | 978-80-7554-180-2 |
Autor: | Divo G. Müller; Karin Hertzer |
Vydavatel: | ANAG |