• nové

Domácí cvičení 5

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

\\r\\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami ...

Číst více +
349 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

\r\n

\r\n V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.

\r\n

\r\n Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě.
\r\n  

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074023699
ISBN: 978-80-7402-369-9
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavatel: Computer Media
  • nové
Věřili v křídla
Věřili v křídla Jan Dúbravčík
140 Kč
Skladem 4 ks
  • nové
Kariérové poradenství na každý pád
Kariérové poradenství na každý pád Silvie Pýchová
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pleteme pro celou rodinu
Pleteme pro celou rodinu Magdalena Neuner
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Za hranicemi biotroniky
Za hranicemi biotroniky Věnceslav Patrovský
375 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak porozumět řeči psího těla
Jak porozumět řeči psího těla Rosie Lowryová
259 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kinesiotaping pro sportovce
Kinesiotaping pro sportovce Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas
219 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Banská Štiavnica v našich spomienkach 2
Banská Štiavnica v našich spomienkach 2 Vladimír Bárta
1036 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Homeopatie Energetická medicína
Homeopatie Energetická medicína George Vithoulkas
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.