• nové

Domácí cvičení 4

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

\\r\\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami ...

Číst více +
349 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

\r\n

\r\n V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.

\r\n

\r\n Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
\r\n  

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074023682
ISBN: 978-80-7402-368-2
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavatel: Computer Media
  • nové
Ostrov/The Island
Ostrov/The Island Milan Pitlach
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jahodník, maliník, ostružiník
Jahodník, maliník, ostružiník Miloslav Richter
129 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Štěně
Štěně Katharina Schlegl-Kofler
159 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šamanské karty
Šamanské karty Wa-Na-Nee-Che; Eliana Harvey
768 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šachové základy
Šachové základy Jose Raul Capablanca
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Tak pravil Zarathustra Also sprach Zarathustra
Tak pravil Zarathustra Also sprach Zarathustra Friedrich Nietzsche
488 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Jiří Babica na cestách
Jiří Babica na cestách Jiří Babica
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tajemství kvantového života
Tajemství kvantového života Frank J. Kinslow
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.