• nové

Domácí cvičení 1

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

\\r\\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami ...

Číst více +
349 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

\r\n

\r\n V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

\r\n

\r\n Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.

\r\n

\r\n Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074023651
ISBN: 978-80-7402-365-1
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavatel: Computer Media
  • nové
Vzbura proti maďarizácii
Vzbura proti maďarizácii Leopold Moravčík
241 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šestá cesta
Šestá cesta Marek Vácha
189 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Doba jedová 7
Doba jedová 7 Martin Blank
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Z každého rožku zeleninovej záhrady trošku
Z každého rožku zeleninovej záhrady trošku Ivan Hričovský; Anna Szabóová
190 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vaříme pro vegetariány
Vaříme pro vegetariány Marianne Zunner
179 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Církevní krize v otázkách a odpovědích
Církevní krize v otázkách a odpovědích
360 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Čarovné nápoje
Čarovné nápoje Dorothee Dahl
464 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Tajné experimenty cestování časem
Tajné experimenty cestování časem Preston Nichols; Peter Moon
438 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.