• nové

Domácí cvičení 1

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

\\r\\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami ...

Číst více +
349 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

\r\n

\r\n V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

\r\n

\r\n Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.

\r\n

\r\n Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074023651
ISBN: 978-80-7402-365-1
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavatel: Computer Media
  • nové
Život s anděly
Život s anděly Kurt Tepperwein
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Veselé Velikonoce
Veselé Velikonoce Michaela Zindelová
499 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Velká škola předkrmů
Velká škola předkrmů
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Léčení medem
Léčení medem Renata Raduševa Herber
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Pečujte o své čakry
Pečujte o své čakry Ambi Kavanagh
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šelma v Berlíně
Šelma v Berlíně Tobias Churton; Aleister Crowley
89 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Vegetariánská kuchařka 100 snadných italských receptů
Vegetariánská kuchařka 100 snadných italských receptů Academia Barilla; Martin Čížek
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zákony myslenia a viery
Zákony myslenia a viery Joseph Murphy
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.