• nové

Domácí cvičení 1

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

\\r\\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami ...

Číst více +
349 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

\r\n

\r\n V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

\r\n

\r\n Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.

\r\n

\r\n Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074023651
ISBN: 978-80-7402-365-1
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavatel: Computer Media
  • nové
Otto von Bismarck
Otto von Bismarck Jaroslav Vostatek; Martin Kovář; Jiří Weigl
165 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nechte psa doma
Nechte psa doma Jiří Nosek; Věra Nosková
270 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Všichni jsme geniální
Všichni jsme geniální Pascal Borry; Gert Matthijs
390 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Záhadný svět senzibilů
Záhadný svět senzibilů Jees Stearn
139 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pozitivní inteligence
Pozitivní inteligence Shirzad Chamine
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kainove deti
Kainove deti Barbara Grabner
225 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Yekta Uzunoglu: Výpověď
Yekta Uzunoglu: Výpověď Petr Žantovský
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Psychologie dítěte
Psychologie dítěte Jean Piaget; Bärbel Inhelderová
275 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.