• nové

Domácí cvičení 1

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

\\r\\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami ...

Číst více +
349 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

\r\n

\r\n V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

\r\n

\r\n Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.

\r\n

\r\n Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788074023651
ISBN: 978-80-7402-365-1
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavatel: Computer Media
  • nové
Johann Georg Gettner
Johann Georg Gettner Margita Havlíčková; Christian Neuhuber
227 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Setkání s mimozemšťany
Setkání s mimozemšťany Michael Hesemann
438 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Neomezené možnosti člověka
Neomezené možnosti člověka Vitalij Tichoplavov; Taťjana Tichoplavová
358 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Moudrost cítění
Moudrost cítění Rob Preece
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Revúca a okolie z neba
Revúca a okolie z neba Bohuš Schwarzbacher; Miroslava Osvaldová
750 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Srdce mistrů Zlatá Praha 2024
Srdce mistrů Zlatá Praha 2024 Dominik Dubovčí
439 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Guru Jára Evangelium podle Daore
Guru Jára Evangelium podle Daore Dagmar Světlovská
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
David Pastrňák
David Pastrňák Petr Čermák
499 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.