Tanec strachu

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť\r\na viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa\r\ntýmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet\r\nLerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.
\r\nNa základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje,\r\nako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach\r\nz odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje,\r\nčo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom\r\nprostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj\r\nukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď\r\nvo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre\r\nhumor.