• nové

Aštánga jóga

Autor: Kino MacGregor

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popula...

Číst více +
428 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že \"aštánga\" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat.

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788073369163
ISBN: 978-80-7336-916-3
Autor: Kino MacGregor
Vydavatel: Fontána
  • nové
Důkazy o přítomnosti mimozemšťanů na zemi
Důkazy o přítomnosti mimozemšťanů na zemi Philip Coppens
378 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zpěvník Radůza
Zpěvník Radůza Radůza
299 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Magické eseje I
Magické eseje I Sebastián Jahič
389 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Starší dějiny Vietnamu a Čampy
Starší dějiny Vietnamu a Čampy Ondřej Srba; Michal Schwarz
218 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bílá magie
Bílá magie Bran O. Hodapp; Iris Rinkenbach
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vazba
Vazba John Bowlby
649 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pražská opevnění
Pražská opevnění Vladimír Kupka
490 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vězeň to má spočítané
Vězeň to má spočítané David Kruml
227 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.