• nové

Moderní nordic walking

Autor: Lucia Okoličányová

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo ...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788075295507
ISBN: 978-80-7529-550-7
Autor: Lucia Okoličányová
Vydavatel: SLOVART
  • nové
Máme starého koně
Máme starého koně Dalibor Gregor; František Horník
330 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
České země v letech 1437-1526 I. díl
České země v letech 1437-1526 I. díl Jaroslav Čechura
390 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vaříme a pečeme pro diabetiky
Vaříme a pečeme pro diabetiky Matthias Riedl
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Skleník a pařeniště
Skleník a pařeniště Eva Schumannová
299 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Dobré jídlo připravené jednoduše zdravě
Dobré jídlo připravené jednoduše zdravě
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Síla křtu v životě
Síla křtu v životě Josef Prokeš
249 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Prahou za vínem
Prahou za vínem Radana Vítková
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Superfood kuchyně
Superfood kuchyně
79 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.