• nové

Moderní nordic walking

Autor: Lucia Okoličányová

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo ...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788075295507
ISBN: 978-80-7529-550-7
Autor: Lucia Okoličányová
Vydavatel: SLOVART
  • nové
Zlověstné oceány 1.
Zlověstné oceány 1. Emmerich Hakvoort
439 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Terapia modlitbou
Terapia modlitbou Joseph Murphy
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Žena a muž
Žena a muž Anatolij Někrasov
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Přestaňte prodávat a získejte klienty!
Přestaňte prodávat a získejte klienty! Bernie De Souza
218 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vaříme pro miminka
Vaříme pro miminka Dagmar Von Cramm
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pôda je národné hospodárstvo i záruka štátnosti
Pôda je národné hospodárstvo i záruka štátnosti Ladislav Lysák
268 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Z Prahy všemi směry IV.
Z Prahy všemi směry IV. Ivana Mudrová
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Hrdza
Hrdza Peter K. A. Turkson; Vittorio V. Alberti
331 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.