• nové

Bioabecedář Hanky Zemanové

Autor: Hana Zemanová

\\r\\n Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, ...

Číst více +
699 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje rozšiřující se sortiment biopotravin i aktuální poznatky z oblasti zdravé výživy.

\r\n

\r\n BioAbecedář je přehledný a kompletní průvodce světem zdravých potravin, nazývaný \"biobible\". Kniha vás naučí zdravé potraviny rozpoznat a hlavně je skutečně denně vařit. Obsahuje nejen informace, ale také 60 oblíbených receptů z opomíjených surovin, nabízí srovnání pohledů západní i čínské dietetiky, názory ajurvédy i makrobiotiky, vždy v souladu s přirozeným selským rozumem.

\r\n

\r\n Knihu tvoří čtyři části:

\r\n

\r\n 1. Praktický průvodce nakupováním obsahuje obecná pravidla, jak rozpoznat kvalitní potraviny, a odpovědi na důležitá témata, která souvisí s jejich výběrem i používáním.

\r\n

\r\n 2. Encyklopedická část obsahuje přehled vybraných biopotravin, vysvětlení jejich nutričních a zdravotních přínosů, doporučení, pro koho jsou obzvlášť vhodné a kdo by je případně měl jíst s mírou. Cílem je také naučit se, jak jich využívat častěji při vaření. K tomu pomáhá i široká škála autorčiných tipů a osvědčených postupů. Součástí jsou i konkrétní tipy na určité výrobky a možnosti, kde je nakoupit, a jak s nimi vařit.

\r\n

\r\n 3. Praktická receptová část obsahuje přes 60 skvělých receptů, které patří i mezi nejoblíbenější u Hanky doma. Polévky, hlavní jídla, pomazánky, saláty, dezerty i výživné nápoje - všechny vynikající, dostupné a prověřené, s využitím nejrůznějších surovin, včetně těch opomíjených. Jsou zahrnuty také varianty veganské či bezlepkové.

\r\n

\r\n 4. Závěrem knihy je samostatná informační příloha, obsahující užitečný přehled, důležité kontakty, tipy na zajímavé knihy, informační zdroje, odkazy na výzkumy apod., související s biopotravinami a s ekologičtějším a zdravějším způsobem života.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu matná

Detaily

EAN: 9788088244004
ISBN: 978-80-88244-00-4
Autor: Hana Zemanová
Vydavatel: Smart Press
  • nové
Kdo jsem já?
Kdo jsem já? Ramana Mahariši
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Česká a slovenská fyzika 1945–2005
Česká a slovenská fyzika 1945–2005 Ivo Kraus; Štefan Zajac
350 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Recepty od babičky 12 - Zákusky bez pečení
Recepty od babičky 12 - Zákusky bez pečení
50 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli
Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli Michaela Učňová
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Průvodce hledačů absolutna
Průvodce hledačů absolutna John Lash
219 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
O zdraví
O zdraví Osho
258 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vesmír
Vesmír Andrew Cohen
1378 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Koniec bolesti
Koniec bolesti Alan Gordon; Alon Ziv
330 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.