• nové

Bioabecedář Hanky Zemanové

Autor: Hana Zemanová

\\r\\n Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, ...

Číst více +
699 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje rozšiřující se sortiment biopotravin i aktuální poznatky z oblasti zdravé výživy.

\r\n

\r\n BioAbecedář je přehledný a kompletní průvodce světem zdravých potravin, nazývaný \"biobible\". Kniha vás naučí zdravé potraviny rozpoznat a hlavně je skutečně denně vařit. Obsahuje nejen informace, ale také 60 oblíbených receptů z opomíjených surovin, nabízí srovnání pohledů západní i čínské dietetiky, názory ajurvédy i makrobiotiky, vždy v souladu s přirozeným selským rozumem.

\r\n

\r\n Knihu tvoří čtyři části:

\r\n

\r\n 1. Praktický průvodce nakupováním obsahuje obecná pravidla, jak rozpoznat kvalitní potraviny, a odpovědi na důležitá témata, která souvisí s jejich výběrem i používáním.

\r\n

\r\n 2. Encyklopedická část obsahuje přehled vybraných biopotravin, vysvětlení jejich nutričních a zdravotních přínosů, doporučení, pro koho jsou obzvlášť vhodné a kdo by je případně měl jíst s mírou. Cílem je také naučit se, jak jich využívat častěji při vaření. K tomu pomáhá i široká škála autorčiných tipů a osvědčených postupů. Součástí jsou i konkrétní tipy na určité výrobky a možnosti, kde je nakoupit, a jak s nimi vařit.

\r\n

\r\n 3. Praktická receptová část obsahuje přes 60 skvělých receptů, které patří i mezi nejoblíbenější u Hanky doma. Polévky, hlavní jídla, pomazánky, saláty, dezerty i výživné nápoje - všechny vynikající, dostupné a prověřené, s využitím nejrůznějších surovin, včetně těch opomíjených. Jsou zahrnuty také varianty veganské či bezlepkové.

\r\n

\r\n 4. Závěrem knihy je samostatná informační příloha, obsahující užitečný přehled, důležité kontakty, tipy na zajímavé knihy, informační zdroje, odkazy na výzkumy apod., související s biopotravinami a s ekologičtějším a zdravějším způsobem života.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu matná

Detaily

EAN: 9788088244004
ISBN: 978-80-88244-00-4
Autor: Hana Zemanová
Vydavatel: Smart Press
  • nové
Velká Praha Drobnovhledy
Velká Praha Drobnovhledy Vladislav Dudák; Kateřina Zábrodská; Václav Ledvinka; Martin Formánek
496 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
50 viet, ktoré vám uľahčia život
50 viet, ktoré vám uľahčia život Karin Kuschiková
538 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kamýk
Kamýk Rostislav Vojkovský
90 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Šachový kurz pro Artura Pomara
Šachový kurz pro Artura Pomara Alexandr Aljechin
240 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Tanec židlí a tanec zájmen
Tanec židlí a tanec zájmen Giovanni Salonia
327 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Španielska odysea Jozefa Doma Arvaya
Španielska odysea Jozefa Doma Arvaya Dušan Garay
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Užitková zahrada
Užitková zahrada Hans-Werner Bastian
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Teorie a terapie osobnosti
Teorie a terapie osobnosti Carl R. Rogers
399 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.