• nové

Bioabecedář Hanky Zemanové

Autor: Hana Zemanová

\\r\\n Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, ...

Číst více +
699 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje rozšiřující se sortiment biopotravin i aktuální poznatky z oblasti zdravé výživy.

\r\n

\r\n BioAbecedář je přehledný a kompletní průvodce světem zdravých potravin, nazývaný \"biobible\". Kniha vás naučí zdravé potraviny rozpoznat a hlavně je skutečně denně vařit. Obsahuje nejen informace, ale také 60 oblíbených receptů z opomíjených surovin, nabízí srovnání pohledů západní i čínské dietetiky, názory ajurvédy i makrobiotiky, vždy v souladu s přirozeným selským rozumem.

\r\n

\r\n Knihu tvoří čtyři části:

\r\n

\r\n 1. Praktický průvodce nakupováním obsahuje obecná pravidla, jak rozpoznat kvalitní potraviny, a odpovědi na důležitá témata, která souvisí s jejich výběrem i používáním.

\r\n

\r\n 2. Encyklopedická část obsahuje přehled vybraných biopotravin, vysvětlení jejich nutričních a zdravotních přínosů, doporučení, pro koho jsou obzvlášť vhodné a kdo by je případně měl jíst s mírou. Cílem je také naučit se, jak jich využívat častěji při vaření. K tomu pomáhá i široká škála autorčiných tipů a osvědčených postupů. Součástí jsou i konkrétní tipy na určité výrobky a možnosti, kde je nakoupit, a jak s nimi vařit.

\r\n

\r\n 3. Praktická receptová část obsahuje přes 60 skvělých receptů, které patří i mezi nejoblíbenější u Hanky doma. Polévky, hlavní jídla, pomazánky, saláty, dezerty i výživné nápoje - všechny vynikající, dostupné a prověřené, s využitím nejrůznějších surovin, včetně těch opomíjených. Jsou zahrnuty také varianty veganské či bezlepkové.

\r\n

\r\n 4. Závěrem knihy je samostatná informační příloha, obsahující užitečný přehled, důležité kontakty, tipy na zajímavé knihy, informační zdroje, odkazy na výzkumy apod., související s biopotravinami a s ekologičtějším a zdravějším způsobem života.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu matná

Detaily

EAN: 9788088244004
ISBN: 978-80-88244-00-4
Autor: Hana Zemanová
Vydavatel: Smart Press
  • nové
Kotě
Kotě Brigite Eilert-Overbeck
159 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Spoušť
Spoušť Marek Hudec
449 Kč
Skladem 4 ks
  • nové
Klavírní skladbičky na motivy slavných
Klavírní skladbičky na motivy slavných Pavel Holubec
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Palác Elektrických podniků v běhu času
Palác Elektrických podniků v běhu času Jiří Kolísko; Radomíra Sedláková; Marek Tichý
998 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Výcvik psů loveckých plemen
Výcvik psů loveckých plemen Karel Zelníček
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Rekordy Bratislavy
Rekordy Bratislavy Kliment Ondrejka
509 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kotowaza Japonská přísloví
Kotowaza Japonská přísloví Alice Kraemerová
290 Kč
Skladem > 5 ks
  • nové
Děti potřebují hranice
Děti potřebují hranice Jan-Uwe Rogge
215 Kč
Skladem 1 ks

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.