• nové

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Autor: Doris Wolf; Rolf Merkle

\\r\\n \\r\\n Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?\\r\\n \\r\\n Zápasíte s obavami, závistí,...

Číst více +
319 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
    \r\n
  • \r\n Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?
  • \r\n
  • \r\n Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?
  • \r\n
  • \r\n Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?
  • \r\n
  • \r\n Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?
  • \r\n
\r\n

\r\n S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027106196
ISBN: 978-80-271-0619-6
Autor: Doris Wolf; Rolf Merkle
Vydavatel: GRADA
  • nové
Zábavné úkoly pro seniory 5
Zábavné úkoly pro seniory 5 Radka Kneblová
155 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Léčení aury
Léčení aury Walter Lübeck
328 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Osmičky v našich dejinách
Osmičky v našich dejinách Dušan Čaplovič; Miloslav Čaplovič
364 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak obchodovat s Korejci
Jak obchodovat s Korejci So-il Čche
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Babské rady na celý rok
Babské rady na celý rok Jaroslava Rozsypalová-Vykoupilová
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zdraví a saláty
Zdraví a saláty Norman W. Walker
238 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lezení
Lezení James Pearson; Caroline Ciavaldini
699 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Za Římem
Za Římem Tomislav Petr
220 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.