• nové

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Autor: Doris Wolf; Rolf Merkle

\\r\\n \\r\\n Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?\\r\\n \\r\\n Zápasíte s obavami, závistí,...

Číst více +
319 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
    \r\n
  • \r\n Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?
  • \r\n
  • \r\n Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?
  • \r\n
  • \r\n Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?
  • \r\n
  • \r\n Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?
  • \r\n
\r\n

\r\n S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788027106196
ISBN: 978-80-271-0619-6
Autor: Doris Wolf; Rolf Merkle
Vydavatel: GRADA
  • nové
Pro nejlepší kamarádku
Pro nejlepší kamarádku
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Krajinou Albrechta z Valdštejna
Krajinou Albrechta z Valdštejna Otomar Dvořák; Josef Pepson Snětivý
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lovci tanků
Lovci tanků Thomas Anderson
549 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Sebeobrana Wa-te jitsu dó
Sebeobrana Wa-te jitsu dó Ján Vasilenko
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Nakrájaj, zabaľ a upeč!
Nakrájaj, zabaľ a upeč! Stephanie Hiekmannová
360 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bezlepková kuchařka
Bezlepková kuchařka
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Nemoc jako řeč dětské duše
Nemoc jako řeč dětské duše Ruediger Dahlke; Vera Kaesemann
488 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Než vzniklo Československo
Než vzniklo Československo Jan Dvořák
200 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.