• nové

Palivo pro tělo

Autor: Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová

\\r\\n Dodejte palivo, spalte tuk.\\r\\n\\r\\n Neselhávající a jednoduchý stravovací plán „kolují...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Dodejte palivo, spalte tuk.

\r\n

\r\n Neselhávající a jednoduchý stravovací plán „kolujících kalorií“ bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život – od autora bestselleru Tělo jako posilovna.

\r\n

\r\n Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi – od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům.

\r\n

\r\n V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci „kalorického cyklu“ – tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby oklamala metabolismus a udržela tělo v programu spalování tuku.

\r\n

\r\n Mark Lauren poskytuje užitečný stravovací program a nabízí více než 50 receptů na chutné snídaně, svačiny, obědy a večeře, jež se točí kolem „sedmi statečných“ – masa suchozemských živočichů, ryb, zeleniny, ovoce, obilnin, ořechů a semen. Tento nový stravovací program doplňuje série desetiminutových cvičení vahou vlastního těla. Kniha Palivo pro tělo, jež vychází z nejnovějšího nutričního výzkumu a předkládá fotografie jednotlivých cvičebních postupů, se stane inspirací pro vaše úvahy o stravě, změně vlastního života a těla.

\r\n

\r\n  

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788089311842
ISBN: 978-80-89311-84-2
Autor: Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová
Vydavatel: TIMY partners
  • nové
Bohyně
Bohyně Olga Krumlovská
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vabank 1989-1991
Vabank 1989-1991 Michael Kocáb
599 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Ať žije národ!
Ať žije národ! Jiří Kovařík
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Panenky z dílny do galerie
Panenky z dílny do galerie Dagmar Jurčíková; Jan Malý
179 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
E-learning učení (se) s online technologiemi
E-learning učení (se) s online technologiemi Jiří Zounek; Petr Sudický; Jiří Rambousek
365 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Moje hokejové století
Moje hokejové století Luděk Bukač; František Suchan
398 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Studie a stati 1
Studie a stati 1 Jaroslav Střítecký
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Česká města na starých mapách a plánech
Česká města na starých mapách a plánech Eva Semotanová; Martina Tůmová; Zdeněk Kučera
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.