Spomaľte na rýchlosť života

Cítite sa vystresovaní, nepokojní a nesústredení? Máte pocit, že toho\r\nmáte jednoducho veľa? Že nemáte dosť času na všetko, čo potrebujete\r\ncez deň či týždeň spraviť? A keby ste ubrali zo svojho životného\r\ntempa, či dokonca niečo z tých všetkých činností vynechali, zrútila by\r\nsa vaša kariéra a rozpadol celý váš život?\r\n

\r\nAutori tejto knihy vás presvedčia, že ak sa na chvíľku zastavíte,\r\no nič tým neprídete, práve naopak. Môžete získať priestor pre zlepšenie\r\nvzťahov aj výkonnosti v práci, schopnosť porozumieť veciam okolo\r\nseba a hlavne nájsť si čas na objavovanie pocitov, túžieb a nápadov,\r\nna ktoré popri ostatných aktivitách nemáte čas myslieť. Svoju teóriu\r\ndopĺňajú aj mnohými príkladmi či jednoduchými cvičeniami, vďaka\r\nktorým sa sami presvedčíte, že čím viac sa v nejakom probléme rýpete,\r\ntým horšie sa vám rieši, alebo že vďaka spomaleniu na rýchlosť života\r\na upokojeniu vlastných myšlienok môžete byť oveľa šťastnejší.