• nové

Tučné superpotraviny a oleje

Autor: David Frej

\\r\\n Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize ...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.

\r\n

\r\n MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.

\r\n

\r\n Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože

\r\n
    \r\n
  • \r\n chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou
  • \r\n
  • \r\n snižují riziko demence a zpomalují stárnutí
  • \r\n
  • \r\n působí protizánětlivě • patří do první linie boje proti rakovině
  • \r\n
  • \r\n nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí
  • \r\n
  • \r\n cholesterol je zdraví prospěšná látka
  • \r\n
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788072815128
ISBN: 978-80-7281-512-8
Autor: David Frej
Vydavatel: Eminent
  • nové
Šachy
Šachy Robert Cvek
399 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Anthropoid
Anthropoid Jaroslav Čvančara
690 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Na dokluzu
Na dokluzu Karel Douda
250 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Archandělé, meridiány a čakry v praxi
Archandělé, meridiány a čakry v praxi Trudi Thali
298 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Filmové Slovensko
Filmové Slovensko Tomáš Galierik
1090 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Staropražské kapitoly
Staropražské kapitoly Novotný Antonín
49 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Klíče ke komunikaci s anděly strážnými
Klíče ke komunikaci s anděly strážnými Leonard Ruben
288 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jiří Babica na cestách
Jiří Babica na cestách Jiří Babica
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.