• nové

Tučné superpotraviny a oleje

Autor: David Frej

\\r\\n Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize ...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.

\r\n

\r\n MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.

\r\n

\r\n Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože

\r\n
    \r\n
  • \r\n chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou
  • \r\n
  • \r\n snižují riziko demence a zpomalují stárnutí
  • \r\n
  • \r\n působí protizánětlivě • patří do první linie boje proti rakovině
  • \r\n
  • \r\n nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí
  • \r\n
  • \r\n cholesterol je zdraví prospěšná látka
  • \r\n
\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788072815128
ISBN: 978-80-7281-512-8
Autor: David Frej
Vydavatel: Eminent
  • nové
Odvrátená strana Slovenska
Odvrátená strana Slovenska Tomáš Hulík
809 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vaření hravě v období svátků
Vaření hravě v období svátků Klára Procházková
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dobrodruh na cestách 2
Dobrodruh na cestách 2 Jozef Terem
660 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Víra královny Alžběty II.
Víra královny Alžběty II. Geoffrey Waugh
219 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Senzitivní lidé
Senzitivní lidé Sylvia Harke
388 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Vítězný Augustus
Vítězný Augustus Karel Richter
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Eichmann Architekt holocaustu
Eichmann Architekt holocaustu Roman Cílek
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Posedlost láskou
Posedlost láskou Frank Tallis
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.