• nové

Fit diář

Autor: Lucia Wagnerová

\\r\\n Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně.\\r\\n \\\"Jestliže plánuješ mí...

Číst více +
279 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně.
\r\n \"Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů\"

\r\n

\r\n Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování.

\r\n

\r\n Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní.

\r\n

\r\n Pokud je tvým cílem:

\r\n
    \r\n
  • \r\n Zhubnout a zformovat svou postavu
  • \r\n
  • \r\n Jíst zdravěji a pravidelněji
  • \r\n
  • \r\n Lépe plánovat své dny
  • \r\n
\r\n

\r\n ... Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě.

\r\n

\r\n Jako jediný diář ti nabízí denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit.
\r\n Měj dobrý plán – Zapiš si kroky a pokrok – Zůstaň motivována – Dosáhni svého cíle

\r\n

\r\n Vyzkoušeli jsme množství diářů, abychom přišli na to, co by měl takový diář obsahovat.
\r\n A tady je výsledek!
\r\n Věříme a doufáme, že s ním budete spokojeny, alespoň tak jako my.

\r\n

\r\n Začít s ním můžeš kdykoli.
\r\n Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama - využiješ tak všechny jeho stránky.
\r\n Svůj cíl máš s Fit diářem na dosah ruky, stačí už jen začít.

\r\n

\r\n Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď!

\r\n

\r\n Jaké jsou výhody Fit diáře a proč by si ho měla vlastnit?

\r\n
    \r\n
  • \r\n Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit.
  • \r\n
  • \r\n Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne.
  • \r\n
  • \r\n Plánování silového / intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc.
  • \r\n
  • \r\n Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle.
  • \r\n
  • \r\n Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami.
  • \r\n
  • \r\n Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit.
  • \r\n
  • \r\n Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi.
  • \r\n
  • \r\n Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit.
  • \r\n
  • \r\n Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diáře!
  • \r\n
  • \r\n Zdravé recepty na každý týden s nutričními hodnotami a s lahodnými fotografiemi.
  • \r\n
  • \r\n Fit tipy na každý týden.
  • \r\n
  • \r\n Denní monitorování spánku a malých úspěchů.
  • \r\n
  • \r\n Zajímavé články a rady s informacemi pro zdravý životní styl.
  • \r\n
  • \r\n Interaktivní linky (QR kódy), které tě zavedou k chutným receptům.
  • \r\n
  • \r\n Šikovný formát, díky kterému můžeš mít Fit diář stále s sebou.
  • \r\n
  • \r\n Praktická zabudovaná záložka.
  • \r\n
  • \r\n Komunitní podpora na sociálních sítích.
  • \r\n
  • \r\n Vysvětlivky, jak si do diáře zapisovat pro maximální efektivitu.
  • \r\n
  • \r\n Extra prostor na poznámky.
  • \r\n
\r\n

\r\n Proč si zapisovat na papír?

\r\n

\r\n Studie prokazují, že je to pro nás mnohem účinnější než zapisování si do telefonu, aplikací nebo do počítače. Diář je hmotný a máme ho stále na očích, což nás podvědomě nutí k tomu, abychom ho používali.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788097244569
ISBN: 978-80-972445-6-9
Autor: Lucia Wagnerová
Vydavatel: Fit brands
  • nové
Kaktusy
Kaktusy Libor Kunte
784 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Lou Reed
Lou Reed Jeremy Reed
139 Kč
Skladem 3 ks
  • nové
Mariánský sloup
Mariánský sloup Martina Řehořová
499 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Onemocnění slinivky břišní, dieta pankreatická
Onemocnění slinivky břišní, dieta pankreatická Pavel Kohout; Marie Lišková; Olga Mengerová
182 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Přírodní léky na bolest
Přírodní léky na bolest Yann Rougier; Marie Borrel
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jehuda Leva ben Becalel
Jehuda Leva ben Becalel Pavel Sládek
625 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Svoboda vyhrávat
Svoboda vyhrávat
599 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bible
Bible
1190 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.