• nové

Zdravé talíře

Autor: Jitka Soukupová

\\r\\n „A co je vlastně zdravé? Ví to někdo? Tony razil heslo, že jídlo, po kterém je mu lehko, z...

Číst více +
129 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n „A co je vlastně zdravé? Ví to někdo? Tony razil heslo, že jídlo, po kterém je mu lehko, zasytí ho, lahodí oku, nosu i jazyku, je prostě OK. Tečka. Můj kuchařský guru zcela ovlivnil můj pohled na stravování. Již dávno vím, že zdravé jídlo není o kalorických tabulkách. Naše strava musí být pestrá, rozmanitá, správně kombinovaná a hlavně konzumovaná s chutí. I psychika totiž hraje v našem stravování nezanedbatelnou roli a s odporem snědená brokolice může být pro naše tělo větším zlem než smažený řízek. Takže vybírejte, zkoušejte, ale hlavně jezte jídla připravená tak, aby vám působila potěšení a ne stres. Tato kuchařka nechť je pro vás inspirací...,“ uvádí autorka nové originální kuchařky Jitka Soukupová.

\r\n

\r\n Nová originální kuchařská kniha Jitky Soukupové přináší více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“ – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě. Kniha zahrnuje obsáhlé úvody k jednotlivým kapitolám. Recepty přinášejí podrobnou informaci o použitých ingrediencích, podrobný postup, informaci o době přípravy i o tom, pro kterou skupinu strávníků je daný pokrm určen.

\r\n

\r\n O autorce: Jitka Soukupová vystudovala žurnalistiku na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy a v mediálním oboru pracuje dodnes. Před šesti lety se vedle své práce začala věnovat i oblasti zdravé výživy a založila vlastní společnost zaměřující se na alternativní způsoby stravování. O mnohaleté zkušenosti z práce se svými klienty a praktické kuchařské dovednosti se rozhodla podělit ve své kuchařce určené všem, kteří chtějí jíst zdravě, chutně a nebojí se změny.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788087938430
ISBN: 978-80-87938-43-0
Autor: Jitka Soukupová
Vydavatel: Machart
  • nové
Lavice a lavičky
Lavice a lavičky Antje Rittermann; Susann Rittermann
399 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Relaxace pro učitelky mateřských škol
Relaxace pro učitelky mateřských škol Katharina Bralo-Zeitler
269 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
A v každém zlomku tohoto času umírá člověk…
A v každém zlomku tohoto času umírá člověk… David Nachlinger
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kuchařka při onemocnění dnou
Kuchařka při onemocnění dnou Růžena Milatová
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Živá moudrost starověkého Egypta
Živá moudrost starověkého Egypta Christian Jacq
200 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Světelná poselství z Plejád
Světelná poselství z Plejád Pavlína Klemm
468 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Křídlo, klapky, hřeben!
Křídlo, klapky, hřeben! Stanislav Rogl
550 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.