Sebeobrana pro ženy a dívky

Schopnost optimální sebeobrany nevychází\r\njen z bojových technik. Tato kniha předkládá\r\nkomplexní skladbu podmínek a možností, jak\r\njednat preventivně už před vznikem nebezpečné\r\nsituace. Speciálně pro ženy a dívky je\r\nz důvodů psychických předpokladů extrémně\r\ndůležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich\r\nfyziologické možnosti při (hrozícím) útoku.\r\nKniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných \r\nautentických případů,\r\nkteré ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. \r\nNelze-li se už střetu\r\nvyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.\r\n