\r\n Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. \r\n Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet! \r\n Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. \r\n Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. \r\n Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů. \r\n Recepty v knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to prostě FIT RECEPTY.
\r\n
\r\n V knize najdete recepty na:
\r\n
\r\n
\r\n 31 snídaní
\r\n
\r\n 32 jídel s masem a rybami
\r\n
\r\n 26 bezmasých jídel
\r\n
\r\n 10 sladkých jídel
\r\n
\r\n 51 zdravých dezertů
\r\n
\r\n 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)
\r\n
\r\n
\r\n Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:
\r\n
\r\n
\r\n 155 receptů s nutričními hodnotami a fotografiemi
\r\n
\r\n 100% receptů bez rafinovaného cukru
\r\n
\r\n 93% receptů bez mouky \" recepty s vyšším obsahem bílkovin
\r\n
\r\n recepty s nižším obsahem sacharidů
\r\n
\r\n několik receptů s proteinovým práškem (který se případně dá nahradit jinými surovinami)
\r\n
\r\n velký přehled mouk a jejich použití
\r\n
\r\n zajímavé informace o vybraných surovinách použitých v receptech
