• nové

Funkční trénink

Autor: Björn Kafka; Olaf Jenewein

\\r\\n Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně ef...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:
\r\n
\r\n – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů
\r\n – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití
\r\n – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady
\r\n – Možnost všeobecného i cíleného tréninku
\r\n
\r\n Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.
\r\n
\r\n Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788072324750
ISBN: 978-80-7232-475-0
Autor: Björn Kafka; Olaf Jenewein
Vydavatel: KOPP
  • nové
Po Evropě s maminkou
Po Evropě s maminkou Klára A. Samková
240 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak ovládnout své emoce
Jak ovládnout své emoce Thibaut Meurisse
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Talianské tradičné jedlá cestoviny
Talianské tradičné jedlá cestoviny
358 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dracula
Dracula Luboš Y. Koláček
199 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Najstručnejšia história Číny
Najstručnejšia história Číny Linda Jaivin
510 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Léčivá moc psaní
Léčivá moc psaní Rupi Kaur
399 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Stručný příběh umění
Stručný příběh umění Susie Hodge
399 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Jednoducho buďte šťastní
Jednoducho buďte šťastní Pierre Franckh
420 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.