• nové

Funkční trénink

Autor: Björn Kafka; Olaf Jenewein

\\r\\n Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně ef...

Číst více +
299 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:
\r\n
\r\n – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů
\r\n – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití
\r\n – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady
\r\n – Možnost všeobecného i cíleného tréninku
\r\n
\r\n Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.
\r\n
\r\n Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788072324750
ISBN: 978-80-7232-475-0
Autor: Björn Kafka; Olaf Jenewein
Vydavatel: KOPP
  • nové
Jak si postavit kolo (za víkend)
Jak si postavit kolo (za víkend) Alan Anderson
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak být konzervativec
Jak být konzervativec Scruton Roger
329 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Kuba neznámá a objevovaná
Kuba neznámá a objevovaná Zdeněk Hrabica; Ladislav Stránský
260 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jídlo a pití našich dětí
Jídlo a pití našich dětí Simona Bělohlávková; Kateřina Karolová; Dana Zákostelecká; Martin Gregora
399 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Co kdyby?
Co kdyby? Randall Munroe
499 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok
Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok Cecílie Jílková
325 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Pojednání o dějinách náboženství
Pojednání o dějinách náboženství Mircea Eliade
498 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Indické jantry
Indické jantry Sitara E. Eggeling
248 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.