• nové

Pilates pre deti

Autor:

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológi...

Číst více +
240 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

Vlastnosti

Vazba: Prostorové pohádky, leporela

Detaily

EAN: 9788080887254
ISBN: 978-80-8088-725-4
Autor:
Vydavatel: MATYS
  • nové
Historie pro školáky II. světová válka
Historie pro školáky II. světová válka
139 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jak nakreslit 100 zvířat
Jak nakreslit 100 zvířat Susie Hodgeová; Jonathan Newey
299 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Co jí toto zvíře?
Co jí toto zvíře? Stéphanie Babin
359 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Moderné autá
Moderné autá
178 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Velká knížka Slovíčka pro malé vypravěče
Velká knížka Slovíčka pro malé vypravěče Yayo Kawamura
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Moja veľká kniha aktivít Na farme
Moja veľká kniha aktivít Na farme
148 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Stop úzkosti
Stop úzkosti Regine Galanti
379 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Slečna Králíčková V zimě
Slečna Králíčková V zimě
159 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.