• nové

Pilates pre deti

Autor:

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológi...

Číst více +
240 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

Vlastnosti

Vazba: Prostorové pohádky, leporela

Detaily

EAN: 9788080887254
ISBN: 978-80-8088-725-4
Autor:
Vydavatel: MATYS
  • nové
Pohladkaj ma a hádaj, kto som Mláďatká
Pohladkaj ma a hádaj, kto som Mláďatká
300 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Narodil se Kristus Pán
Narodil se Kristus Pán Štěpán Zavřel
229 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Samolepky krok za krokom Princezné
Samolepky krok za krokom Princezné
107 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Bludiská a iné hlavolamy 2
Bludiská a iné hlavolamy 2 Jela Mlčochová; Richard Mečíř
179 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Beethoven
Beethoven
289 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Velký blok na hraní ZOO
Velký blok na hraní ZOO
189 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Únikovka – Únik z Dračího hradu
Únikovka – Únik z Dračího hradu Jens Schumacher; Hauke Kock
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Ahoj, strachu!
Ahoj, strachu! Iryna Zelyk
359 Kč
Není skladem
Zobrazit

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.