• nové

Jógové pohádky

Autor: Vladimíra Ottomanská

\\r\\n Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je pozn...

Číst více +
259 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace.
\r\n Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek.
\r\n Vladimíra Ottomanská vystudovala předškolní a speciální pedagogiku a také FTVS. Řadu let působila jako učitelka MŠ a v současné době je ředitelkou MŠ Ottománek. Také je lektorkou hatha jógy pro dospělé. V Portále vyšly její knihy Když se řekne ROZCVIČKA a Rok stromů.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026218050
ISBN: 978-80-262-1805-0
Autor: Vladimíra Ottomanská
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Rick a Morty
Rick a Morty Zac Gorman
299 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Jezevec Chrujda zakládá pěvecký sbor netopejrů
Jezevec Chrujda zakládá pěvecký sbor netopejrů Petr Stančík; Lucie Dvořáková
228 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Ošklivé káčátko a jiné pohádky o zvířátkách
Ošklivé káčátko a jiné pohádky o zvířátkách
149 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Usagi Yojimbo Návrat domů
Usagi Yojimbo Návrat domů Stan Sakai
449 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Staré pověsti české
Staré pověsti české Václav Ráž
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Dobrý den, štěňátko!
Dobrý den, štěňátko! Nathalie Choux
249 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Na statku
Na statku
69 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Eugénia Levanduľová a strašný tiger
Eugénia Levanduľová a strašný tiger Geri Halliwell; Rian Hughes
172 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.