• nové

Jógové pohádky

Autor: Vladimíra Ottomanská

\\r\\n Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je pozn...

Číst více +
259 Kč Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

\r\n Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace.
\r\n Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek.
\r\n Vladimíra Ottomanská vystudovala předškolní a speciální pedagogiku a také FTVS. Řadu let působila jako učitelka MŠ a v současné době je ředitelkou MŠ Ottománek. Také je lektorkou hatha jógy pro dospělé. V Portále vyšly její knihy Když se řekne ROZCVIČKA a Rok stromů.

\r\n

Vlastnosti

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Detaily

EAN: 9788026218050
ISBN: 978-80-262-1805-0
Autor: Vladimíra Ottomanská
Vydavatel: PORTÁL
  • nové
Liga Spravedlnosti Žádná spravedlnost
Liga Spravedlnosti Žádná spravedlnost Scott Snyder
349 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Mezi námi letadly
Mezi námi letadly Libor Špůrek; Iva Hoňková
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Zásvětí
Zásvětí Jakub Sunek
229 Kč
Není skladem
Zobrazit
  • nové
Motýlí kniha
Motýlí kniha Martina Macháčová
240 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Velký případ školního detektiva
Velký případ školního detektiva Zuzana Pospíšilová
199 Kč
Skladem 1 ks
  • nové
Co dělají mláďátka?
Co dělají mláďátka?
129 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny
  • nové
Kdyby houby měly klouby
Kdyby houby měly klouby Vít Janota
368 Kč
Skladem 2 ks
  • nové
Garfield si nakládá
Garfield si nakládá Jim Davis
99 Kč
Skladem u dodavatele - dodání 4 dny

Nákupní košík

Váš nákupní košík je prázdný.